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title: "Scolarité : la santé visuelle des enfants, un enjeu à ne pas négliger"
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[Zoubida Senoussi](https://fr.hespress.com/author/zoubida-senoussi "Articles par Zoubida Senoussi")samedi 26 septembre 2026 - 20:15

**Un enfant qui peine à lire le tableau, se plaint de maux de tête ou voit ses résultats scolaires baisser n’a pas forcément un problème de concentration. Et si la réponse se trouvait dans ses yeux ? Alors que l’année scolaire est désormais bien entamée, ophtalmologues et professionnels de l’optique rappellent l’importance d’une vigilance régulière face aux troubles visuels, notamment la myopie, et aux nouvelles habitudes liées aux écrans et au travail de près.**

Pour Hasnaa Trombati, experte en optique, la reprise des cours représente une période particulièrement propice au dépistage. *« La rentrée est idéale, car on anticipe les difficultés en classe »*, explique-t-elle. Un contrôle visuel peut permettre de repérer une baisse de vision ou un trouble susceptible de gêner la lecture, l’attention ou encore de provoquer des maux de tête.

Un constat partagé par Dr Imani Yassir, ophtalmologue, qui rappelle qu’une difficulté scolaire ne doit pas systématiquement être interprétée comme un problème de concentration ou d’apprentissage.

*« Un enfant qui a un retard d’apprentissage n’est pas forcément synonyme de trouble de la concentration ou d’un problème intellectuel. On n’y pense pas souvent… mais parfois c’est leur vue qui est en tort ! »,* souligne-t-elle.

### Quand les difficultés scolaires cachent un problème de vue

Les enfants en âge scolaire peuvent présenter différentes anomalies réfractives, notamment la myopie, l’hypermétropie ou l’astigmatisme. Ces troubles peuvent entraîner une baisse de l’acuité visuelle et compliquer certaines activités essentielles en classe.

*« La baisse de vision, la fatigue visuelle et les maux de tête peuvent en effet entraver la progression scolaire d’un enfant »,* précise Dr Imani Yassir.

Certains comportements doivent donc attirer l’attention des parents et des enseignants : un enfant qui plisse régulièrement les yeux, éprouve des difficultés à lire le tableau, rapproche excessivement les livres ou les objets de son visage, se plaint de vision floue ou souffre fréquemment de maux de tête.

Le strabisme, lorsqu’un œil dévie vers l’intérieur ou l’extérieur, constitue également un signe qui doit conduire à consulter. *« Il ne faut pas attendre que le temps s’écoule et que les lacunes scolaires apparaissent »*, insiste l’ophtalmologue.

### La myopie, une progression qui inquiète

Parmi les troubles visuels les plus fréquents chez l’enfant, la myopie fait l’objet d’une attention particulière. Pour Dr Imani Yassir, son augmentation est devenue un véritable enjeu de santé visuelle.

*« Ce n’est pas seulement une progression… c’est une réelle épidémie »*, estime-t-il, en rappelant que les projections internationales évoquent la possibilité qu’une personne sur deux soit myope à l’horizon 2050.

Cette évolution serait notamment liée aux changements des habitudes de vie. La diminution du temps passé à l’extérieur et l’augmentation des activités prolongées en vision de près semblent jouer un rôle important.

Les écrans peuvent contribuer à cette exposition au travail de près, mais ils ne constituent probablement pas à eux seuls l’explication de l’augmentation de la myopie. «* Il faut donc inciter les enfants à passer du temps à l’extérieur et limiter les activités de près prolongées »,* recommande le spécialiste.

### Écrans : attention à la fatigue visuelle

L’utilisation prolongée des écrans constitue également un sujet de vigilance. Selon Hasnaa Trombati, elle peut provoquer fatigue oculaire et sécheresse, tandis que les habitudes de travail de près peuvent participer au risque de développement ou de progression de la myopie.

Dr Imani Yassir précise toutefois que les données médicales établissent surtout une association entre le travail prolongé de près et le risque de myopie, alors que les mécanismes précis de cette relation ne sont pas encore totalement élucidés.

Pour limiter la fatigue visuelle, plusieurs gestes simples peuvent être adoptés : effectuer des pauses régulières, ajuster la luminosité de l’écran, respecter une distance adaptée et éviter les périodes prolongées de travail de près sans interruption.

Hasnaa Trombati recommande notamment la règle 20-20, qui consiste à regarder au loin régulièrement après une période de travail de près, ainsi que de consacrer davantage de temps aux activités extérieures.

### Une heure dehors, un réflexe à encourager

Le temps passé à l’extérieur occupe une place importante dans la prévention de la myopie. *« Passer du temps dehors, surtout à la lumière naturelle, aide à réguler la croissance de l’œil et diminue le risque de développer ou d’aggraver une myopie »,* explique Hasnaa Trombati.

L’experte conseille ainsi aux parents d’encourager au moins une heure de jeux en extérieur par jour, tout en limitant les activités de près prolongées.

Ces habitudes sont d’autant plus importantes que la myopie n’est pas uniquement synonyme de vision floue. Lorsqu’elle devient importante, elle peut être associée à différentes complications oculaires à long terme.

Dr Imani Yassir rappelle notamment qu’une myopie importante peut être associée à une apparition plus précoce de la cataracte, au glaucome ou encore à des complications rétiniennes, parmi lesquelles figure le décollement de rétine.

### Dépister tôt pour mieux prendre en charge

Pour l’ophtalmologue, le dépistage précoce reste donc essentiel. Il recommande personnellement qu’un premier bilan visuel soit réalisé avant l’entrée à l’école, même en l’absence de plainte particulière.

Un trouble peut en effet passer inaperçu pendant plusieurs années. Lorsqu’une anomalie réfractive est détectée, une correction adaptée peut être prescrite et son évolution surveillée.

Le suivi permet également de détecter une éventuelle amblyopie, communément appelée « œil paresseux », lorsqu’un œil voit moins bien que l’autre. *« Lorsqu’elle n’est pas prise en charge suffisamment tôt, elle peut entraîner une baisse visuelle définitive »,* avertit Dr Imani Yassir.

La fréquence des consultations dépend ensuite de l’âge de l’enfant, de la nature du trouble et de son évolution. Une myopie qui progresse rapidement nécessite notamment un suivi plus rapproché et peut, lorsque cela est indiqué, faire l’objet de stratégies spécifiques destinées à ralentir sa progression.

### Des gestes simples au quotidien

Au-delà du suivi médical, les habitudes quotidiennes jouent un rôle important dans la préservation de la santé visuelle. Les spécialistes recommandent notamment de favoriser les pauses lors de l’utilisation des écrans, de limiter le temps d’écran non nécessaire, de maintenir une distance de lecture adaptée et de disposer d’un éclairage suffisant pour les devoirs.

Pour Hasnaa Trombati, ces petits réflexes peuvent faire une réelle différence sur le long terme. Le message est donc clair : prendre soin de la vue d’un enfant ne consiste pas seulement à corriger une mauvaise vision lorsqu’elle apparaît. Il s’agit aussi de dépister suffisamment tôt les troubles, de surveiller leur évolution et d’adopter dès le plus jeune âge des habitudes favorables à une bonne santé oculaire.

Comme le résume Dr Imani Yassir, l’objectif est double : «* s’assurer que l’enfant voit bien aujourd’hui, mais aussi surveiller l’évolution de sa vision au fil des années ».*

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