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title: Nawal Sfendla signe un exploit historique avec l’ascension de l’Everest et du Lhotse en une seule poussée
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[Zoubida Senoussi](https://fr.hespress.com/author/zoubida-senoussi "Articles par Zoubida Senoussi")mardi 26 mai 2026 - 11:25

**L’alpiniste marocaine Nawal Sfendla vient d’entrer dans l’histoire de l’alpinisme national et africain en réussissant l’ascension du Mont Everest puis du Lhotse en une seule poussée, un défi extrêmement rare dans l’univers de l’himalayisme de très haute altitude.**

Réalisée au Népal dans des conditions extrêmes, cette performance consiste à enchaîner deux sommets de plus de 8.000 mètres sans retour prolongé au camp de base. L’exploit est d’autant plus remarquable qu’il s’effectue dans la redoutée « zone de la mort », où le manque d’oxygène pousse le corps humain dans ses limites les plus extrêmes.

Grâce à cette double ascension, Nawal Sfendla devient la première femme marocaine à réussir le célèbre défi « Everest – Lhotse One Push », considéré comme l’un des challenges les plus difficiles de l’alpinisme moderne.

Ancienne professionnelle du secteur de la communication reconvertie dans l’alpinisme de haute montagne, l’aventurière marocaine s’impose aujourd’hui comme l’une des figures africaines les plus marquantes de cette discipline exigeante.

Son parcours compte déjà plusieurs exploits majeurs à travers le monde. Nawal Sfendla avait notamment été la première femme marocaine à atteindre le sommet du Manaslu, huitième plus haute montagne du monde. Elle a également gravi le Kilimandjaro en Afrique, l’Elbrouz en Europe, le Denali en Amérique du Nord, l’Aconcagua en Amérique du Sud ainsi que la Pyramide de Carstensz en Océanie.

Au-delà de l’aspect sportif, l’alpiniste marocaine utilise également ses expéditions comme un moyen de promouvoir des valeurs liées au leadership, à la résilience, à la gestion du risque et au dépassement de soi. À travers ses conférences et interventions publiques, elle cherche à encourager les jeunes générations, notamment les femmes, à croire en leurs ambitions malgré les obstacles.

*« Après l’Everest, il fallait encore trouver la force physique et mentale pour repartir vers le Lhotse. C’était probablement le plus grand défi de ma vie »*, a confié Nawal Sfendla après son exploit.

Avec cette nouvelle performance, Nawal Sfendla confirme son ambition de continuer à porter les couleurs du Maroc sur les plus hauts sommets du monde.

[Everest](https://fr.hespress.com/tag/everest) [Lhotse](https://fr.hespress.com/tag/lhotse) [Nawal Sfendla](https://fr.hespress.com/tag/nawal-sfendla) [Seule poussée](https://fr.hespress.com/tag/seule-poussee)

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