---
description: Sofyan Amrabat a fait part de sa satisfaction après avoir retrouvé le chemin de l’entraînement avec le Real Betis.
title: De retour à l’entraînement, Sofyan Amrabat se confie sur sa convalescence
image: https://f2.hespress.com/wp-content/overlay/2025/10/sofyan-amrabat-betis.jpg?v2
---

[Partager sur Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://fr.hespress.com/464637-464637.html) [Partager sur Twitter](https://twitter.com/intent/tweet?url=https://fr.hespress.com/464637-464637.html) [Partager sur Linkedin](<https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://fr.hespress.com/464637-464637.html&title=De retour à l’entraînement, Sofyan Amrabat se confie sur sa convalescence&summary=&source=>) [Partager sur Telegram](https://telegram.me/share/url?text=https://fr.hespress.com/464637-464637.html) [Partager sur WhatsApp](https://api.whatsapp.com/send?text=https://fr.hespress.com/464637-464637.html) [Copier lien](https://fr.hespress.com/464637-464637.html) [Lien imprimable](https://fr.hespress.com/464637-464637.html?print)

![De retour à l’entraînement, Sofyan Amrabat se confie sur sa convalescence](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2025/10/sofyan-amrabat-betis.jpg)

[Zoubida Senoussi](https://fr.hespress.com/author/zoubida-senoussi "Articles par Zoubida Senoussi")mercredi 4 mars 2026 - 09:32

**Sofyan Amrabat a fait part de sa satisfaction après avoir retrouvé le chemin de l’entraînement avec le Real Betis. Le joueur a repris les séances individuelles à la suite de l’opération chirurgicale qu’il a subie à la fin du mois de janvier, avec l’objectif de retrouver rapidement la compétition.**

Dans une déclaration accordée à la chaîne officielle du club sur YouTube, Amrabat s’est dit heureux de retrouver l’environnement du centre d’entraînement. *« Je suis très content d’être de retour ici. Cela me manquait d’être au centre d’entraînement et la séance s’est très bien déroulée. C’est un moment spécial pour moi »*, a-t-il confié.

Le joueur marocain a également évoqué les semaines difficiles qui ont suivi sa blessure. Il a expliqué que l’éloignement des terrains avait été particulièrement éprouvant, lui qui souhaite avant tout aider son équipe.

Durant cette période, il assure avoir suivi attentivement les rencontres de son club tout en poursuivant un travail intensif pour revenir au plus vite. *« J’ai travaillé énormément ces dernières semaines, parfois deux fois par jour. Cette expérience m’a appris la patience et m’a montré que le corps peut aller plus loin qu’on ne l’imagine lorsque l’on suit un programme rigoureux* », a-t-il ajouté.

Amrabat a aussi adressé un message de soutien à son coéquipier Isco, lui aussi touché par une blessure. Le Marocain a indiqué être resté en contact permanent avec le joueur espagnol. «* Je prie pour lui chaque jour. C’est une situation difficile pour nous deux. Lorsque j’étais à la Coupe d’Afrique, je lui ai envoyé un message pour lui dire que j’avais hâte que nous rejouions ensemble* », a-t-il révélé, espérant un retour rapide de son partenaire.

Enfin, l’ancien joueur de la Fiorentina est revenu sur sa participation à la Coupe d’Afrique des Nations malgré sa blessure. Il a expliqué avoir tenu à défendre les couleurs de la sélection marocaine lors d’un tournoi organisé à domicile. «* J’ai essayé d’aider l’équipe autant que possible. Tout le monde a vu que j’ai disputé deux matches malgré la douleur, mais je n’ai pas pu continuer par la suite* », a-t-il précisé.

Après l’épreuve continentale, Amrabat a finalement dû passer par la case opération. Depuis, il poursuit sa réathlétisation avec l’ambition de revenir rapidement sur les terrains et de retrouver les supporters du Betis, qu’il dit avoir hâte de revoir.

[Blessure](https://fr.hespress.com/tag/blessure) [CAN 2025](https://fr.hespress.com/tag/can-2025) [Real betis](https://fr.hespress.com/tag/real-betis) [Retour](https://fr.hespress.com/tag/retour) [Sofyan Amrabat](https://fr.hespress.com/tag/sofyan-amrabat)

[Suivez les dernières actualités de Hespress sur WhatsApp](https://hes.press/FR)

## Ajoutez votre commentaire

###

Nom \*

E-mail \*

Commentaire \*

Conditions de publication : Les commentaires ne doivent pas être à caractère diffamatoire ou dénigrant à l'égard de l'auteur, des personnes, des sacralités, des religions ou de Dieu. Ils ne doivent pas non plus comporter des insultes ou des propos incitant à la haine et à la discrimination.

## Articles Liés

Sport [![CAN 2025 : le Maroc aurait 75 % de chances de conserver son titre devant le TAS, selon un avocat](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/01/maroc-cameroun-can-2025.jpg)](https://fr.hespress.com/495139-can-2025-le-maroc-aurait-75-de-chances-de-conserver-son-titre-devant-le-tas-selon-un-avocat.html "CAN 2025 : le Maroc aurait 75 % de chances de conserver son titre devant le TAS, selon un avocat")

mercredi 4 novembre 2026 - 17:10

### CAN 2025 : le Maroc aurait 75 % de chances de conserver son titre devant le TAS, selon un avocat

Sport [![Azzedine Ounahi : une opération chirurgicale envisagée, un retour repoussé à mars 2027](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/09/ounahi-pana-1.jpg)](https://fr.hespress.com/494108-azzedine-ounahi-une-operation-chirurgicale-envisagee-un-retour-repousse-a-mars-2027.html "Azzedine Ounahi : une opération chirurgicale envisagée, un retour repoussé à mars 2027")

mercredi 28 octobre 2026 - 01:22

### Azzedine Ounahi : une opération chirurgicale envisagée, un retour repoussé à mars 2027

Sport [![Ten Hag révèle avoir voulu garder Sofyan Amrabat à Manchester United](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2024/07/ten-hag-amrabat.jpg)](https://fr.hespress.com/493543-ten-hag-revele-avoir-voulu-garder-sofyan-amrabat-a-manchester-united.html "Ten Hag révèle avoir voulu garder Sofyan Amrabat à Manchester United")

jeudi 22 octobre 2026 - 10:40

### Ten Hag révèle avoir voulu garder Sofyan Amrabat à Manchester United

Sport [![Panathinaïkos : Azzedine Ounahi éloigné des terrains pour plusieurs semaines](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/10/ounahiii-blessure-900x600.jpg)](https://fr.hespress.com/493192-panathinaikos-azzedine-ounahi-eloigne-des-terrains-pour-plusieurs-semaines.html "Panathinaïkos : Azzedine Ounahi éloigné des terrains pour plusieurs semaines")

mardi 20 octobre 2026 - 09:19

### Panathinaïkos : Azzedine Ounahi éloigné des terrains pour plusieurs semaines

Sport [![Abde Ezzalzouli salué par la presse espagnole après son but contre le Barça](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/10/abde-presse.webp)](https://fr.hespress.com/493071-abde-ezzalzouli-salue-par-la-presse-espagnole-apres-son-but-contre-le-barca.html "Abde Ezzalzouli salué par la presse espagnole après son but contre le Barça")

lundi 19 octobre 2026 - 17:13

### Abde Ezzalzouli salué par la presse espagnole après son but contre le Barça

Sport [![CAN 2025 : le TAS rendra son verdict sur le litige Maroc-Sénégal fin novembre](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/03/FINALE-CAN-900x600.jpg)](https://fr.hespress.com/493038-can-2025-le-tas-rendra-son-verdict-sur-le-litige-maroc-senegal-fin-novembre.html "CAN 2025 : le TAS rendra son verdict sur le litige Maroc-Sénégal fin novembre")

lundi 19 octobre 2026 - 14:07

### CAN 2025 : le TAS rendra son verdict sur le litige Maroc-Sénégal fin novembre

### Newsletter

Abonnez-vous pour recevoir les dernières nouvelles

S'inscrire

Veuillez vérifier l'email

Pour terminer le processus d'abonnement .. Suivez les étapes mentionnées dans l'email de confirmation d'abonnement.

Cet email ne peut pas être ajouté à cette liste. Veuillez saisir une adresse email différente.

## [24 heures](https://fr.hespress.com/tag/h24)

- [04:22<h3>La Marocaine Bouchra Hajij élue présidente de l'Union des confédérations sportives olympiques africaines</h3>](https://fr.hespress.com/495459-la-marocaine-bouchra-hajij-elue-presidente-de-lunion-des-confederations-sportives-olympiques-africaines.html "La Marocaine Bouchra Hajij élue présidente de l'Union des confédérations sportives olympiques africaines")
- [02:54<h3>Nouvelles manifestations samedi en France, avant des annonces du gouvernement</h3>](https://fr.hespress.com/495464-nouvelles-manifestations-samedi-en-france-avant-des-annonces-du-gouvernement.html "Nouvelles manifestations samedi en France, avant des annonces du gouvernement")
- [01:23<h3>Espagne : le Parquet européen enquête sur de possibles fraudes liées à la ligne ferroviaire accidentée</h3>](https://fr.hespress.com/495389-espagne-le-parquet-europeen-enquete-sur-de-possibles-fraudes-liees-a-la-ligne-ferroviaire-accidentee.html "Espagne : le Parquet européen enquête sur de possibles fraudes liées à la ligne ferroviaire accidentée")
- [01:23<h3>Botola : Les résultats et la suite du programme de la 7e journée</h3>](https://fr.hespress.com/495453-botola-les-resultats-et-la-suite-du-programme-de-la-7e-journee.html "Botola : Les résultats et la suite du programme de la 7e journée")
- [23:58<h3>Santé mentale : L’UE hausse le ton face à TikTok</h3>](https://fr.hespress.com/495421-sante-mentale-lue-hausse-le-ton-face-a-tiktok.html "Santé mentale : L’UE hausse le ton face à TikTok")
- [22:46<h3>Fouzi Lekjaa s’apprête à quitter la présidence de la commission financière de la CAF, tout en conservant son poste de premier vice-président</h3>](https://fr.hespress.com/495449-fouzi-lekjaa-sapprete-a-quitter-la-presidence-de-la-commission-financiere-de-la-caf-tout-en-conservant-son-poste-de-premier-vice-president.html "Fouzi Lekjaa s’apprête à quitter la présidence de la commission financière de la CAF, tout en conservant son poste de premier vice-président")

Monde [![Trump classe le Bureau ovale comme "monument historique"](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/11/bureau_ovale-900x600.jpg)](https://fr.hespress.com/495348-trump-classe-le-bureau-ovale-comme-monument-historique.html "Trump classe le Bureau ovale comme \"monument historique\"")

vendredi 6 novembre 2026 - 15:08

### Trump classe le Bureau ovale comme "monument historique"

Monde [![L'Iran signale deux navires en feu dans le détroit d'Ormuz](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/04/ormuz_navire_attaque-900x600.jpg)](https://fr.hespress.com/495351-liran-signale-deux-navires-en-feu-dans-le-detroit-dormuz.html "L'Iran signale deux navires en feu dans le détroit d'Ormuz")

vendredi 6 novembre 2026 - 09:08

### L'Iran signale deux navires en feu dans le détroit d'Ormuz

Monde [![Alerte à la bombe : 157 personnes évacuées après le déroutement d’un vol Dublin-Rome](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/11/air-lingus-1-900x600.jpg)](https://fr.hespress.com/495214-alerte-a-la-bombe-157-personnes-evacuees-apres-le-deroutement-dun-vol-dublin-rome.html "Alerte à la bombe : 157 personnes évacuées après le déroutement d’un vol Dublin-Rome")

jeudi 5 novembre 2026 - 11:02

### Alerte à la bombe : 157 personnes évacuées après le déroutement d’un vol Dublin-Rome

Monde [![Nouvelle journée de grève et manifestations en France](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/11/france_manifs-900x600.jpg)](https://fr.hespress.com/495203-nouvelle-journee-de-greve-et-manifestations-en-france.html "Nouvelle journée de grève et manifestations en France")

jeudi 5 novembre 2026 - 09:16

### Nouvelle journée de grève et manifestations en France

Monde [![Midterms : le démocrate Abdul el-Sayed devient le premier musulman élu au Sénat US](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/11/Abdul-El-Sayed-900x600.jpg)](https://fr.hespress.com/495128-midterms-le-democrate-abdul-el-sayed-devient-le-premier-musulman-elu-au-senat-us.html "Midterms : le démocrate Abdul el-Sayed devient le premier musulman élu au Sénat US")

jeudi 5 novembre 2026 - 02:54

### Midterms : le démocrate Abdul el-Sayed devient le premier musulman élu au Sénat US

<ins></ins>

Tous droits réservés au réseau Hespress 2026 ©

```json
{
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "BreadcrumbList",
    "itemListElement": [
        {
            "@type": "ListItem",
            "position": 1,
            "item": {
                "@id": "https://fr.hespress.com/sport",
                "name": "Sport"
            }
        },
        {
            "@type": "ListItem",
            "position": 2,
            "item": {
                "@id": "https://fr.hespress.com/464637-de-retour-a-lentrainement-sofyan-amrabat-se-confie-sur-sa-convalescence.html",
                "name": "De retour à l’entraînement, Sofyan Amrabat se confie sur sa convalescence"
            }
        }
    ]
}
{
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "NewsMediaOrganization",
    "name": "Hespress Français",
    "url": "https://fr.hespress.com",
    "logo": "https://fr.hespress.com/wp-content/uploads/2021/09/hespress_fr_logo-768x188.jpg"
}
{
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "NewsArticle",
    "mainEntityOfPage": {
        "@type": "WebPage",
        "@id": "https://fr.hespress.com/464637-de-retour-a-lentrainement-sofyan-amrabat-se-confie-sur-sa-convalescence.html"
    },
    "headline": "De retour à l’entraînement, Sofyan Amrabat se confie sur sa convalescence",
    "datePublished": "2026-03-04T09:32:49+0000",
    "dateModified": "2026-03-04T09:32:49+0000",
    "author": {
        "@type": "Person",
        "name": "Zoubida Senoussi",
        "url": "https://fr.hespress.com/author/zoubida-senoussi"
    },
    "description": "Sofyan Amrabat a fait part de sa satisfaction après avoir retrouvé le chemin de l’entraînement avec le Real Be",
    "image": {
        "@type": "ImageObject",
        "url": "https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2025/10/sofyan-amrabat-betis.jpg",
        "width": 800,
        "height": 533
    },
    "publisher": {
        "@type": "Organization",
        "name": "Hespress Français",
        "logo": {
            "@type": "ImageObject",
            "url": "https://fr.hespress.com/wp-content/uploads/2021/09/hespress_fr_logo-768x188.jpg",
            "width": 768,
            "height": 188
        }
    }
}
```
