--- description: À l’approche du Ramadan, les recherches liées à la santé explosent sur les réseaux sociaux. Conseils pour tenir toute la journée... title: "Ramadan : quand la désinformation médicale sur les RS met la santé des jeûneurs en danger" image: https://f2.hespress.com/wp-content/overlay/2026/02/ramadann-rs.jpg?v2 --- [Partager sur Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://fr.hespress.com/462875-462875.html) [Partager sur Twitter](https://twitter.com/intent/tweet?url=https://fr.hespress.com/462875-462875.html) [Partager sur Linkedin]() [Partager sur Telegram](https://telegram.me/share/url?text=https://fr.hespress.com/462875-462875.html) [Partager sur WhatsApp](https://api.whatsapp.com/send?text=https://fr.hespress.com/462875-462875.html) [Copier lien](https://fr.hespress.com/462875-462875.html) [Lien imprimable](https://fr.hespress.com/462875-462875.html?print) ![Ramadan : quand la désinformation médicale sur les RS met la santé des jeûneurs en danger](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/02/ramadann-rs.jpg) [Zoubida Senoussi](https://fr.hespress.com/author/zoubida-senoussi "Articles par Zoubida Senoussi")lundi 23 février 2026 - 11:33 **À l’avènement du Ramadan, les recherches liées à la santé explosent sur les réseaux sociaux. Conseils pour tenir toute la journée sans fatigue, recettes *« miracles »,* recommandations pour les personnes atteintes de maladies chroniques… Les contenus se multiplient. Mais derrière cette abondance d’informations, une réalité plus inquiétante se dessine : la montée de la désinformation médicale.** Pour Mourad Karami, éducateur santé, le constat est sans appel :* « Chaque année, on observe une hausse des contenus médicaux approximatifs ou faux pendant le Ramadan. C’est une période où les gens cherchent activement des conseils liés au jeûne, à l’alimentation, au sommeil ou aux maladies chroniques. Cette forte demande crée un terrain idéal pour la circulation rapide de contenus non vérifiés »**.* Parmi les contenus les plus répandus figurent les prétendus remèdes pour éviter la fatigue, les conseils nutritionnels extrêmes, ou encore les messages affirmant que le jeûne pourrait guérir certaines maladies. *« On voit circuler des recommandations erronées destinées aux diabétiques, des pratiques pseudo-détox présentées comme médicales ou des compléments alimentaires vendus comme solutions universelles »*, explique Mourad Karami. Le problème, souligne-t-il, est que ces messages sont souvent formulés de manière très persuasive, ce qui facilite leur diffusion. Le Ramadan constitue un contexte particulier. Santé, spiritualité et habitudes quotidiennes y sont étroitement liées. Beaucoup cherchent à optimiser leur jeûne, à préserver leur énergie et à concilier pratique religieuse et bien-être. *« Cette recherche de solutions rapides rend le public plus vulnérable aux affirmations simplifiées ou pseudo-scientifiques »*, analyse l’éducateur santé. D’autant plus que les contenus liés au Ramadan génèrent un fort engagement, incitant certains créateurs à publier sans vérification rigoureuse. Parmi les fausses croyances les plus fréquentes : l’idée que le jeûne serait bénéfique pour tous sans exception, qu’un diabétique peut jeûner sans suivi médical, ou encore que boire excessivement au ftour permettrait de “stocker” l’hydratation pour la journée. *« Ces croyances peuvent entraîner de véritables risques pour la santé »,* avertit-il. ### Popularité ne rime pas avec crédibilité Les réseaux sociaux ont ouvert la parole à tous, y compris sur des sujets médicaux. Certains influenceurs partagent des conseils avec de bonnes intentions mais sans base scientifique solide. D’autres cherchent surtout à générer des vues ou à vendre des produits. *« Le public a tendance à confondre popularité et crédibilité. Or, ce sont deux choses totalement différentes »*, insiste Mourad Karami. Les contenus simplifiés et sensationnalistes séduisent davantage parce qu’ils répondent à un besoin immédiat : comprendre vite et agir rapidement. Un message court, affirmatif et spectaculaire sera plus partagé qu’une explication nuancée fondée sur des données scientifiques. Selon l’éducateur santé, les algorithmes des plateformes aggravent indirectement le phénomène. Les publications suscitant émotion, surprise ou polémique sont favorisées. Les messages alarmistes ou simplifiés génèrent donc plus de réactions que les explications médicales mesurées, créant une amplification involontaire de la désinformation. La situation est aujourd’hui plus préoccupante qu’il y a dix ans. *« Autrefois, les gens dépendaient davantage des médecins, des médias traditionnels ou de sources académiques. Aujourd’hui, chacun peut produire et diffuser du contenu médical à grande échelle en quelques secondes »,* rappelle-t-il. ### Développer l’esprit critique Face à cette réalité, Mourad Karami appelle à renforcer l’éducation à la santé et l’éducation aux médias dès l’école. Comprendre le fonctionnement du corps, savoir identifier une source fiable, reconnaître les signaux d’alerte d’une information douteuse : ces compétences deviennent essentielles. Parmi les signes qui doivent alerter : les promesses de guérison rapide, l’absence de sources scientifiques, un ton excessivement alarmiste, des arguments reposant uniquement sur des témoignages ou la vente directe de produits liés au conseil donné. Le citoyen peut également adopter des réflexes simples : vérifier si la source est un professionnel de santé identifiable, croiser l’information avec plusieurs sources fiables et, en cas de doute, consulter son médecin. Si la présence des professionnels de santé sur les réseaux sociaux progresse, elle reste insuffisante face au volume massif de contenus sensationnalistes. *« Encourager les médecins et les étudiants en médecine à communiquer davantage en ligne est essentiel pour améliorer la qualité de l’information médicale accessible au public »*, conclut Mourad Karami. À l’heure où des millions de personnes observent le rituel du jeûne, la vigilance s’impose. Car derrière un simple conseil partagé en ligne peut parfois se cacher un risque bien réel pour la santé des jeûneurs. [Désinformation médicale](https://fr.hespress.com/tag/desinformation-medicale) [Ramadan](https://fr.hespress.com/tag/ramadan) [Réseaux Sociaux](https://fr.hespress.com/tag/reseaux-sociaux) [Suivez les dernières actualités de Hespress sur WhatsApp](https://hes.press/FR) ## Ajoutez votre commentaire ### Nom \* E-mail \* Commentaire \* Conditions de publication : Les commentaires ne doivent pas être à caractère diffamatoire ou dénigrant à l'égard de l'auteur, des personnes, des sacralités, des religions ou de Dieu. Ils ne doivent pas non plus comporter des insultes ou des propos incitant à la haine et à la discrimination. ## Articles Liés Société [![Etude/HACA : quand les réseaux sociaux s’imposent comme une force centrale de mobilisation citoyenne](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2024/09/Reseaux-Sociaux.jpg)](https://fr.hespress.com/491443-etude-haca-quand-les-reseaux-sociaux-simposent-comme-une-force-centrale-de-mobilisation-citoyenne.html "Etude/HACA : quand les réseaux sociaux s’imposent comme une force centrale de mobilisation citoyenne") vendredi 9 octobre 2026 - 11:02 ### Etude/HACA : quand les réseaux sociaux s’imposent comme une force centrale de mobilisation citoyenne Politique [![HACA : Avec 1,4 million d’abonnés, le RNI domine Facebook, mais le PAM le devance en interactions](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2025/03/haca.jpg)](https://fr.hespress.com/491170-haca-avec-14-million-dabonnes-le-rni-domine-facebook-mais-le-pam-le-devance-en-interactions.html "HACA : Avec 1,4 million d’abonnés, le RNI domine Facebook, mais le PAM le devance en interactions") lundi 5 octobre 2026 - 20:36 ### HACA : Avec 1,4 million d’abonnés, le RNI domine Facebook, mais le PAM le devance en interactions Opinions [![Quand la vérité ne suffit pas contre l’opinion](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/03/Ahmed-Laayouni.jpg)](https://fr.hespress.com/490819-quand-la-verite-ne-suffit-pas-contre-lopinion.html "Quand la vérité ne suffit pas contre l’opinion") vendredi 2 octobre 2026 - 08:21 ### Quand la vérité ne suffit pas contre l’opinion Economie [![Investissement : l’AMMC met en garde contre les plateformes frauduleuses](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/09/fraude-900x600.jpeg)](https://fr.hespress.com/488684-investissement-lammc-met-en-garde-contre-les-plateformes-frauduleuses.html "Investissement : l’AMMC met en garde contre les plateformes frauduleuses") jeudi 17 septembre 2026 - 21:50 ### Investissement : l’AMMC met en garde contre les plateformes frauduleuses Monde [![EU Kids Act : l’Europe veut durcir l’accès des mineurs aux réseaux sociaux](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2021/05/reseaux-sociaux-instagram-facebook.jpg)](https://fr.hespress.com/488748-eu-kids-act-leurope-veut-durcir-lacces-des-mineurs-aux-reseaux-sociaux.html "EU Kids Act : l’Europe veut durcir l’accès des mineurs aux réseaux sociaux") jeudi 17 septembre 2026 - 19:32 ### EU Kids Act : l’Europe veut durcir l’accès des mineurs aux réseaux sociaux High-tech [![Réseaux sociaux : les restrictions visant les mineurs se multiplient dans le monde](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2024/09/Reseaux-Sociaux.jpg)](https://fr.hespress.com/488547-reseaux-sociaux-les-restrictions-visant-les-mineurs-se-multiplient-dans-le-monde.html "Réseaux sociaux : les restrictions visant les mineurs se multiplient dans le monde") mercredi 16 septembre 2026 - 20:49 ### Réseaux sociaux : les restrictions visant les mineurs se multiplient dans le monde ### Newsletter Abonnez-vous pour recevoir les dernières nouvelles S'inscrire Veuillez vérifier l'email Pour terminer le processus d'abonnement .. 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