---
description: À 8.848 mètres d’altitude, là où l’oxygène se fait rare et chaque pas devient une épreuve, Hind Zemmama a hissé le drapeau marocain...
title: "Alpinisme : Hind Zemmama tutoie l’Everest"
image: https://f2.hespress.com/wp-content/overlay/2025/05/Hind-Zemmama.jpg?v2
---

[Partager sur Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://fr.hespress.com/425596-425596.html) [Partager sur Twitter](https://twitter.com/intent/tweet?url=https://fr.hespress.com/425596-425596.html) [Partager sur Linkedin](<https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://fr.hespress.com/425596-425596.html&title=Alpinisme : Hind Zemmama tutoie l’Everest&summary=&source=>) [Partager sur Telegram](https://telegram.me/share/url?text=https://fr.hespress.com/425596-425596.html) [Partager sur WhatsApp](https://api.whatsapp.com/send?text=https://fr.hespress.com/425596-425596.html) [Copier lien](https://fr.hespress.com/425596-425596.html) [Lien imprimable](https://fr.hespress.com/425596-425596.html?print)

![Alpinisme : Hind Zemmama tutoie l’Everest](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2025/05/Hind-Zemmama.jpg)

[Hicham Oukerzaz](https://fr.hespress.com/author/hicham-o "Articles par Hicham Oukerzaz")vendredi 23 mai 2025 - 21:25

**À 8.848 mètres d’altitude, là où l’oxygène se fait rare et chaque pas devient une épreuve, Hind Zemmama a hissé le drapeau marocain au sommet de l’Everest. Cette ascension historique incarne bien plus qu’un exploit sportif : c’est l’aboutissement d’un rêve, d’un combat, et d’un message puissant porté par une femme marocaine déterminée à briser les limites.**

Hind Zemmama a conquis le plus haut sommet du monde : l’Everest. En atteignant ce toit mythique de la planète, l’alpiniste marocaine signe un exploit exceptionnel qui vient couronner un parcours jalonné de défis extrêmes, de préparation rigoureuse et d’une détermination à toute épreuve. Ce n’est pas simplement une victoire personnelle ; c’est un message d’inspiration à toutes les femmes qui osent rêver grand.

Du Toubkal au Kilimandjaro, de l’Aconcagua à l’Elbrouz, Hind Zemmama a conquis les sommets les plus exigeants du globe. Mais l’Everest, dans la majestueuse chaîne de l’Himalaya, représentait pour elle le Graal ultime, l’ultime défi. Un défi qu’elle a brillamment relevé au terme d’une préparation rigoureuse et d’un périple de près de deux mois au Népal.

Avant d’affronter l’Everest, elle s’est mesurée à l’Imja Tse (6.189 m), plus connu sous le nom de Island Peak, surnommé par ses soins « la montagne de la mort », tant l’effort y fut intense. Ce sommet secondaire, gravi dans le cadre de son programme d’acclimatation, fut une répétition grandeur nature avant le grand saut vers le toit du monde.

![](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2025/05/H-Zemmama.jpg)

**Un exploit au féminin**

Ce qui rend l’aventure encore plus remarquable, c’est la personne qui l’a accomplie : une femme, marocaine, mère, grand-mère, et cheffe d’entreprise accomplie. Hind Zemmama déjoue les stéréotypes avec audace. Là où certains verraient des limites, elle a vu des tremplins. Là où d’autres renonceraient, elle avance, crampons solidement ancrés dans la glace comme dans ses convictions.

*« Je suis fière d’avoir hissé le drapeau marocain sur l’Everest. C’est un rêve de plus devenu réalité, une victoire personnelle, mais aussi une manière de dire à toutes les femmes que tout est possible »*, confie-t-elle, la voix encore chargée d’émotion. Sa pensée va immédiatement à sa famille, pilier de son aventure, de ses parents à son mari, en passant par ses enfants et petits-enfants.

**Un symbole d’inspiration**

Le parcours de Hind Zemmama dépasse le cadre du sport. Il incarne la persévérance, la résilience et l’audace. À travers ses ascensions, elle rappelle que les sommets ne sont pas faits pour être admirés de loin, mais pour être conquis. Et qu’une femme peut briller autant dans la sphère familiale que dans les défis extrêmes de l’alpinisme.

Elle le dit elle-même : *« Un succès ne suffit pas. Je veux continuer à avancer, pour moi, pour mes enfants, pour toutes celles qui hésitent à croire en leurs rêves ».*

En hissant le drapeau marocain au-dessus des nuages de l’Everest, Hind Zemmama n’a pas seulement conquis une montagne. Elle a ouvert un horizon. Pour elle. Pour les femmes. Pour le Maroc.

![](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2025/05/Hind-Z.jpg)

[Alpinisme](https://fr.hespress.com/tag/alpinisme) [Everest](https://fr.hespress.com/tag/everest) [Hind Zemmama](https://fr.hespress.com/tag/hind-zemmama)

[Suivez les dernières actualités de Hespress sur WhatsApp](https://hes.press/FR)

## Ajoutez votre commentaire

###

Nom \*

E-mail \*

Commentaire \*

Conditions de publication : Les commentaires ne doivent pas être à caractère diffamatoire ou dénigrant à l'égard de l'auteur, des personnes, des sacralités, des religions ou de Dieu. Ils ne doivent pas non plus comporter des insultes ou des propos incitant à la haine et à la discrimination.

## Commentaires des visiteurs

1

Les opinions exprimées dans les commentaires sont celles des propriétaires et non l'opinion Hespress

- exenseign dimanche 25 mai 2025 - 14:14

  bravo,et merci d’avoir porté notre drapeau au sommet du monde,une femme ,un maroc fier d’elle!0 add comment Haut de la page

## Articles Liés

Sport [![Nawal Sfendla, le Lhotse après l'Everest, ou l'art de continuer malgré l’épuisement](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/05/Nawal-Sfendla1.jpg)](https://fr.hespress.com/475492-nawal-sfendla-le-lhotse-apres-leverest-ou-lart-de-continuer-malgre-lepuisement.html "Nawal Sfendla, le Lhotse après l'Everest, ou l'art de continuer malgré l’épuisement")

dimanche 31 mai 2026 - 00:07

### Nawal Sfendla, le Lhotse après l'Everest, ou l'art de continuer malgré l’épuisement

Sport [![Nawal Sfendla reçoit les félicitations du Roi après son ascension de l’Everest et du Lhotse](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/05/nawal-900x600.jpg)](https://fr.hespress.com/475289-nawal-sfendla-recoit-les-felicitations-du-roi-apres-son-ascension-de-leverest-et-du-lhotse.html "Nawal Sfendla reçoit les félicitations du Roi après son ascension de l’Everest et du Lhotse")

mercredi 27 mai 2026 - 15:04

### Nawal Sfendla reçoit les félicitations du Roi après son ascension de l’Everest et du Lhotse

Sport [![Nawal Sfendla signe un exploit historique avec l’ascension de l’Everest et du Lhotse en une seule poussée](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/05/nawal-900x600.jpg)](https://fr.hespress.com/475118-nawal-sfendla-signe-un-exploit-historique-avec-lascension-de-leverest-et-du-lhotse-en-une-seule-poussee.html "Nawal Sfendla signe un exploit historique avec l’ascension de l’Everest et du Lhotse en une seule poussée")

mardi 26 mai 2026 - 11:25

### Nawal Sfendla signe un exploit historique avec l’ascension de l’Everest et du Lhotse en une seule poussée

### Newsletter

Abonnez-vous pour recevoir les dernières nouvelles

S'inscrire

Veuillez vérifier l'email

Pour terminer le processus d'abonnement .. Suivez les étapes mentionnées dans l'email de confirmation d'abonnement.

Cet email ne peut pas être ajouté à cette liste. Veuillez saisir une adresse email différente.

## [24 heures](https://fr.hespress.com/tag/h24)

- [04:11<h3>Marrakech: le Jardin Majorelle inaugure son deuxième pavillon temporaire</h3>](https://fr.hespress.com/494303-marrakech-le-jardin-majorelle-inaugure-son-deuxieme-pavillon-temporaire.html "Marrakech: le Jardin Majorelle inaugure son deuxième pavillon temporaire")
- [02:54<h3>IATA : près d’un passager sur deux utilise l’IA dans la préparation des voyages</h3>](https://fr.hespress.com/494261-iata-pres-dun-passager-sur-deux-utilise-lia-dans-la-preparation-des-voyages.html "IATA : près d’un passager sur deux utilise l’IA dans la préparation des voyages")
- [01:08<h3>Kayouh plaide pour une flotte marchande nationale forte et compétitive</h3>](https://fr.hespress.com/494289-kayouh-plaide-pour-une-flotte-marchande-nationale-forte-et-competitive.html "Kayouh plaide pour une flotte marchande nationale forte et compétitive")
- [23:50<h3>Donald Trump annonce un sommet Poutine-Zelensky "très bientôt" sous médiation américaine</h3>](https://fr.hespress.com/494205-donald-trump-annonce-un-sommet-poutine-zelensky-tres-bientot-sous-mediation-americaine.html "Donald Trump annonce un sommet Poutine-Zelensky \"très bientôt\" sous médiation américaine")
- [22:10<h3>Laprophan obtient le visa de l'AMMC pour son introduction en bourse</h3>](https://fr.hespress.com/494269-laprophan-obtient-le-visa-de-lammc-pour-son-introduction-en-bourse.html "Laprophan obtient le visa de l'AMMC pour son introduction en bourse")
- [20:49<h3>Crowdfunding au Maroc : 731 campagnes et 7,62 MDH mobilisés en 2025</h3>](https://fr.hespress.com/494171-crowdfunding-au-maroc-731-campagnes-et-762-mdh-mobilises-en-2025.html "Crowdfunding au Maroc : 731 campagnes et 7,62 MDH mobilisés en 2025")

Monde [![La Fed laisse ses taux inchangés avant les élections américaines](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/10/fed_USA-900x600.jpg)](https://fr.hespress.com/494264-la-fed-laisse-ses-taux-inchanges-avant-les-elections-americaines.html "La Fed laisse ses taux inchangés avant les élections américaines")

mercredi 28 octobre 2026 - 19:32

### La Fed laisse ses taux inchangés avant les élections américaines

Monde [![Collision ferroviaire en Espagne : Aucune victime marocaine recensée à ce stade](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/10/train-espagne-900x600.jpg)](https://fr.hespress.com/494236-collision-ferroviaire-en-espagne-aucune-victime-marocaine-recensee-a-ce-stade.html "Collision ferroviaire en Espagne : Aucune victime marocaine recensée à ce stade")

mercredi 28 octobre 2026 - 17:01

### Collision ferroviaire en Espagne : Aucune victime marocaine recensée à ce stade

Monde [![Espagne : trois jours de deuil officiel à Madrid après l'accident ferroviaire meurtrier](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/10/collision-espagne-900x600.jpg)](https://fr.hespress.com/494225-espagne-trois-jours-de-deuil-officiel-a-madrid-apres-laccident-ferroviaire-meurtrier.html "Espagne : trois jours de deuil officiel à Madrid après l'accident ferroviaire meurtrier")

mercredi 28 octobre 2026 - 16:36

### Espagne : trois jours de deuil officiel à Madrid après l'accident ferroviaire meurtrier

Monde [![Élections israéliennes : La France entend poursuivre ses efforts pour une solution à deux États](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2025/05/barrot.jpg)](https://fr.hespress.com/494172-elections-israeliennes-la-france-entend-poursuivre-ses-efforts-pour-une-solution-a-deux-etats.html "Élections israéliennes : La France entend poursuivre ses efforts pour une solution à deux États")

mercredi 28 octobre 2026 - 14:18

### Élections israéliennes : La France entend poursuivre ses efforts pour une solution à deux États

Monde [![Israël : Netanyahu en tête après le dépouillement des deux tiers des voix, sans majorité claire](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2025/06/Netanyahu.jpg)](https://fr.hespress.com/494155-israel-netanyahu-en-tete-apres-le-depouillement-des-deux-tiers-des-voix-sans-majorite-claire.html "Israël : Netanyahu en tête après le dépouillement des deux tiers des voix, sans majorité claire")

mercredi 28 octobre 2026 - 11:31

### Israël : Netanyahu en tête après le dépouillement des deux tiers des voix, sans majorité claire

<ins></ins>

Tous droits réservés au réseau Hespress 2026 ©

```json
{
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "BreadcrumbList",
    "itemListElement": [
        {
            "@type": "ListItem",
            "position": 1,
            "item": {
                "@id": "https://fr.hespress.com/sport",
                "name": "Sport"
            }
        },
        {
            "@type": "ListItem",
            "position": 2,
            "item": {
                "@id": "https://fr.hespress.com/425596-alpinisme-hind-zemmama-tutoie-leverest.html",
                "name": "Alpinisme : Hind Zemmama tutoie l’Everest"
            }
        }
    ]
}
{
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "NewsMediaOrganization",
    "name": "Hespress Français",
    "url": "https://fr.hespress.com",
    "logo": "https://fr.hespress.com/wp-content/uploads/2021/09/hespress_fr_logo-768x188.jpg"
}
{
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "NewsArticle",
    "mainEntityOfPage": {
        "@type": "WebPage",
        "@id": "https://fr.hespress.com/425596-alpinisme-hind-zemmama-tutoie-leverest.html"
    },
    "headline": "Alpinisme : Hind Zemmama tutoie l’Everest",
    "datePublished": "2025-05-23T21:25:40+0100",
    "dateModified": "2025-05-23T17:41:18+0100",
    "author": {
        "@type": "Person",
        "name": "Hicham Oukerzaz",
        "url": "https://fr.hespress.com/author/hicham-o"
    },
    "description": "À 8.848 mètres d’altitude, là où l’oxygène se fait rare et chaque pas devient une épreuve, Hind Zemmama a hiss",
    "image": {
        "@type": "ImageObject",
        "url": "https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2025/05/Hind-Zemmama.jpg",
        "width": 800,
        "height": 534
    },
    "publisher": {
        "@type": "Organization",
        "name": "Hespress Français",
        "logo": {
            "@type": "ImageObject",
            "url": "https://fr.hespress.com/wp-content/uploads/2021/09/hespress_fr_logo-768x188.jpg",
            "width": 768,
            "height": 188
        }
    }
}
```
