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[Zineb Jazouli](https://fr.hespress.com/author/zineb-jazouli "Articles par Zineb Jazouli")jeudi 2 janvier 2025 - 21:25

**Et comme chaque début d’année, la liste des résolutions s’alourdit pour finir par tomber à l’eau après le premier mois, voire la première semaine. Cette fois, ça sera la bonne… murmurent les participants à cette tendance, cependant, la discipline fait toujours défaut. Pour vous aider à tenir bon, le “vision board” est là… Très répandue aux États-Unis, cette tendance s’infiltre de plus en plus dans les habitudes des Marocains. **

Clap de fin aux festivités du nouvel an, le début du mois de janvier s’annonce décisif avec toutes les résolutions prises par de nombreux citoyens. Commencer à faire du sport, apprendre une nouvelle langue, devenir discipliné ou même trouver son partenaire… La liste de résolutions ne cesse de s’alourdir avant de finir aux oubliettes. Ne craignez rien ! Le vision board 2025 va vous aider à réaliser vos objectifs. 

Issu des principes de développement personnel, ce tableau est un collage d’images inspirantes, une fois rassemblées, elles doivent représenter vos objectifs à atteindre. Cette étape permet aux néophytes du développement personnel de garder un œil sur leurs résolutions, et de conserver une motivation à les atteindre.

Il faut fixer les objectifs à atteindre avant de se lancer dans la collection des illustrations. Munissez-vous d’une feuille ou d’un carnet et de vos meilleurs stylos de couleur pour noter tout cela au propre. Vous pouvez faire différentes colonnes pour organiser et hiérarchiser les idées par ordre d’importance. 

Une fois définis, vos objectifs sont en attente pour être illustrés sur un support. Vous avez le choix entre une feuille ou une planche de carton ,découpez, collez, tracez et réjouissez vous…donnez libre court à votre créativité mais restez réalistes ! Le but est de s’approcher chaque jour de votre meilleure version. 

Pour les moins manuels : Pinterest est là ! Un vision board 100% numérique est aussi efficace.  Une fois réalisé, votre vision board est en attente d’un emplacement stratégique. Le plus conseillé : en tête de votre lit.. L’intérêt étant que vous puissiez le voir tous les jours. Cela dit, il n’existe pas de science exacte, vous êtes libres de choisir l’endroit qui vous convient le plus. Efficace ou pas ? A vérifier en 2026…

[Année 2025](https://fr.hespress.com/tag/annee-2025) [Objectifs](https://fr.hespress.com/tag/objectifs) [Réalisations](https://fr.hespress.com/tag/realisations) [Vision board](https://fr.hespress.com/tag/vision-board)

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