---
description: Un rapport publié par la plateforme spécialisée en santé Health News place les Marocains au 2ᵉ rang en Afrique parmi les peuples...
title: "Etude : Les Marocains parmi les plus exposés à la dépression hivernale en Afrique"
image: https://f2.hespress.com/wp-content/overlay/2019/11/maroc-hiver.jpg?v2
---

[Partager sur Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://fr.hespress.com/396699-396699.html) [Partager sur Twitter](https://twitter.com/intent/tweet?url=https://fr.hespress.com/396699-396699.html) [Partager sur Linkedin](<https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://fr.hespress.com/396699-396699.html&title=Etude : Les Marocains parmi les plus exposés à la dépression hivernale en Afrique&summary=&source=>) [Partager sur Telegram](https://telegram.me/share/url?text=https://fr.hespress.com/396699-396699.html) [Partager sur WhatsApp](https://api.whatsapp.com/send?text=https://fr.hespress.com/396699-396699.html) [Copier lien](https://fr.hespress.com/396699-396699.html) [Lien imprimable](https://fr.hespress.com/396699-396699.html?print)

![Etude : Les Marocains parmi les plus exposés à la dépression hivernale en Afrique](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2019/11/maroc-hiver.jpg)

[Hespress FR](https://fr.hespress.com/author/hespressfr "Articles par Hespress FR")dimanche 17 novembre 2024 - 18:37

**Un rapport publié par la plateforme spécialisée en santé Health News place les Marocains au 2ᵉ rang en Afrique parmi les peuples les plus vulnérables aux troubles affectifs saisonniers (SAD), notamment la dépression hivernale. Au niveau mondial, le Maroc occupe la 47ᵉ position, juste derrière la Tunisie, qui arrive en tête sur le continent avec un score de 53,7 points sur 100. Plus le score est élevé, plus le risque d’exposition au SAD est important.**

Le classement repose sur plusieurs indicateurs à savoir le taux de prévalence des troubles dépressifs, où le Maroc a obtenu un score de 67,9 points. et la prévalence du trouble bipolaire, avec 45,5 points.

À l’échelle mondiale, le Groenland se classe en tête des pays les plus exposés à ces troubles, suivi par la Finlande, la Suède et le Royaume-Uni. Les pays nordiques dominent ce classement en raison de la faible durée d’ensoleillement durant les mois d’hiver. À l’opposé, la République de Nauru est la moins touchée par ce type de dépression.

Le rapport souligne que le manque d’exposition à la lumière du jour est un facteur clé dans le développement du SAD. Ce trouble affectif est souvent associé à des régions situées à des latitudes élevées, où les journées d’hiver sont particulièrement courtes.

Le SAD, considéré comme un sous-type de dépression majeure ou une caractéristique du trouble bipolaire, suit un cycle saisonnier. Les symptômes apparaissent généralement à la fin de l’automne et persistent durant 4 à 5 mois. Les personnes affectées peuvent ressentir une baisse d’humeur, de la fatigue, un désintérêt pour des activités habituellement plaisantes et des comportements spécifiques comme l’isolement, l’hypersomnie ou une surconsommation alimentaire.

Bien que ses causes exactes restent incertaines, les chercheurs s’accordent sur l’impact négatif de la réduction de l’exposition solaire. Selon l’American Psychiatric Association, environ 5 % des adultes américains souffrent de SAD chaque hiver. Bien que le trouble hivernal soit le plus courant, une version estivale, appelée dépression estivale, existe également, mais elle est beaucoup moins répandue.

Ce classement révèle l’importance de sensibiliser les populations à ces troubles et d’encourager des initiatives pour mieux les gérer, notamment en Afrique du Nord où leur prévalence est significative.

[Dépression hivernale](https://fr.hespress.com/tag/depression-hivernale) [Etude](https://fr.hespress.com/tag/etude) [Health News](https://fr.hespress.com/tag/health-news) [Marocains](https://fr.hespress.com/tag/marocains)

[Suivez les dernières actualités de Hespress sur WhatsApp](https://hes.press/FR)

## Ajoutez votre commentaire

###

Nom \*

E-mail \*

Commentaire \*

Conditions de publication : Les commentaires ne doivent pas être à caractère diffamatoire ou dénigrant à l'égard de l'auteur, des personnes, des sacralités, des religions ou de Dieu. Ils ne doivent pas non plus comporter des insultes ou des propos incitant à la haine et à la discrimination.

## Articles Liés

Société [![Plus de 500.000 Marocains ont acquis une nationalité étrangère en cinq ans](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2025/12/Marocains_Italie.jpg)](https://fr.hespress.com/496513-plus-de-500-000-marocains-ont-acquis-une-nationalite-etrangere-en-cinq-ans.html "Plus de 500.000 Marocains ont acquis une nationalité étrangère en cinq ans")

dimanche 15 novembre 2026 - 22:04

### Plus de 500.000 Marocains ont acquis une nationalité étrangère en cinq ans

Economie [![Marocains en ligne : WhatsApp domine, TikTok gagne du terrain](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/11/reseaux_sociaux-900x600.jpg)](https://fr.hespress.com/495743-marocains-en-ligne-whatsapp-domine-tiktok-gagne-du-terrain.html "Marocains en ligne : WhatsApp domine, TikTok gagne du terrain")

mardi 10 novembre 2026 - 09:45

### Marocains en ligne : WhatsApp domine, TikTok gagne du terrain

Opinions [![Le football, dernier langage commun des Marocains ?](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/10/mondial-maroc-jeunes.webp)](https://fr.hespress.com/494448-le-football-dernier-langage-commun-des-marocains.html "Le football, dernier langage commun des Marocains ?")

dimanche 8 novembre 2026 - 21:30

### Le football, dernier langage commun des Marocains ?

Economie [![Espagne : 4 960 logements acquis par des Marocains en six mois](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/11/AFP__20260503__A9MY7M4__v1__MidRes__SpainEconomyHousingRealEstateTourism-900x600.jpg)](https://fr.hespress.com/494667-espagne-4-960-logements-acquis-par-des-marocains-en-six-mois.html "Espagne : 4 960 logements acquis par des Marocains en six mois")

dimanche 1 novembre 2026 - 16:38

### Espagne : 4 960 logements acquis par des Marocains en six mois

Economie [![HCP : 92,5 % des ménages ne prévoient pas d’épargner dans les douze prochains mois](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2022/10/epargne.jpg)](https://fr.hespress.com/492361-hcp-925-des-menages-ne-prevoient-pas-depargner-dans-les-douze-prochains-mois.html "HCP : 92,5 % des ménages ne prévoient pas d’épargner dans les douze prochains mois")

jeudi 15 octobre 2026 - 14:25

### HCP : 92,5 % des ménages ne prévoient pas d’épargner dans les douze prochains mois

Monde [![Algérie : l'affaire de l'arrestation de 61 Marocains au cœur d’un récit sécuritaire controversé](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/10/poice-algerie-900x600.jpg)](https://fr.hespress.com/491922-algerie-laffaire-de-larrestation-de-61-marocains-au-coeur-dun-recit-securitaire-controverse.html "Algérie : l'affaire de l'arrestation de 61 Marocains au cœur d’un récit sécuritaire controversé")

lundi 12 octobre 2026 - 17:56

### Algérie : l'affaire de l'arrestation de 61 Marocains au cœur d’un récit sécuritaire controversé

### Newsletter

Abonnez-vous pour recevoir les dernières nouvelles

S'inscrire

Veuillez vérifier l'email

Pour terminer le processus d'abonnement .. Suivez les étapes mentionnées dans l'email de confirmation d'abonnement.

Cet email ne peut pas être ajouté à cette liste. Veuillez saisir une adresse email différente.

## [24 heures](https://fr.hespress.com/tag/h24)

- [22:26<h3>Ligue des nations: l'Angleterre fait tomber l'Espagne après 44 matches sans défaite</h3>](https://fr.hespress.com/496548-ligue-des-nations-langleterre-fait-tomber-lespagne-apres-44-matches-sans-defaite.html "Ligue des nations: l'Angleterre fait tomber l'Espagne après 44 matches sans défaite")
- [20:55<h3>Wael Mouhya explique son choix de l’Allemagne </h3>](https://fr.hespress.com/496532-wael-mouhya-explique-son-choix-de-lallemagne.html "Wael Mouhya explique son choix de l’Allemagne ")
- [19:17<h3>Ligue des Champions féminine : le Roi félicite les membres des FAR de football suite à leur sacre</h3>](https://fr.hespress.com/496546-ligue-des-champions-feminine-le-roi-felicite-les-membres-des-far-de-football-suite-a-leur-sacre.html "Ligue des Champions féminine : le Roi félicite les membres des FAR de football suite à leur sacre")
- [18:26<h3>Sommet de la Francophonie : El Mansouri participe à la réception officielle offerte par le Roi du Cambodge </h3>](https://fr.hespress.com/496540-sommet-de-la-francophonie-el-mansouri-participe-a-la-reception-officielle-offerte-par-le-roi-du-cambodge.html "Sommet de la Francophonie : El Mansouri participe à la réception officielle offerte par le Roi du Cambodge ")
- [16:59<h3>Les féminines de l’AS FAR sacrées championnes d’Afrique</h3>](https://fr.hespress.com/496538-les-feminines-de-las-far-sacrees-championnes-dafrique.html "Les féminines de l’AS FAR sacrées championnes d’Afrique")
- [15:23<h3>Kvaratskhelia encense Hakimi : « Le meilleur arrière droit de l’histoire »</h3>](https://fr.hespress.com/496520-kvaratskhelia-encense-hakimi-le-meilleur-arriere-droit-de-lhistoire.html "Kvaratskhelia encense Hakimi : « Le meilleur arrière droit de l’histoire »")

Monde [![Sénégal : les budgets de 19 ministères rejetés en commission parlementaire](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/11/senegal-ministeere.jpg)](https://fr.hespress.com/496477-senegal-les-budgets-de-19-ministeres-rejetes-en-commission-parlementaire.html "Sénégal : les budgets de 19 ministères rejetés en commission parlementaire")

samedi 14 novembre 2026 - 21:25

### Sénégal : les budgets de 19 ministères rejetés en commission parlementaire

Monde [![COP31 : le front du "pollueur-payeur" donne de la voix](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/11/cop31-pollution.jpg)](https://fr.hespress.com/496429-cop31-le-front-du-pollueur-payeur-donne-de-la-voix.html "COP31 : le front du \"pollueur-payeur\" donne de la voix")

samedi 14 novembre 2026 - 02:54

### COP31 : le front du "pollueur-payeur" donne de la voix

Monde [![USA : le régulateur FAA ordonne l'arrêt de tous les vols](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2026/11/usa_arret_des_vols-900x600.jpg)](https://fr.hespress.com/496436-usa-le-regulateur-faa-ordonne-larret-de-tous-les-vols.html "USA : le régulateur FAA ordonne l'arrêt de tous les vols")

vendredi 13 novembre 2026 - 21:35

### USA : le régulateur FAA ordonne l'arrêt de tous les vols

Monde [![Panne mondiale d'Outlook : incident toujours en cours mais pas de cyberattaque, selon Microsoft](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2022/03/Microsoft-e1646412427340.jpg)](https://fr.hespress.com/496312-panne-mondiale-doutlook-incident-toujours-en-cours-mais-pas-de-cyberattaque-selon-microsoft.html "Panne mondiale d'Outlook : incident toujours en cours mais pas de cyberattaque, selon Microsoft")

vendredi 13 novembre 2026 - 09:44

### Panne mondiale d'Outlook : incident toujours en cours mais pas de cyberattaque, selon Microsoft

Monde [![Le Quai d'Orsay annonce Jean Noël Barrot vendredi au Maroc ](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2025/01/Jean-Noel-Barrot.jpg)](https://fr.hespress.com/496308-le-quai-dorsay-annonce-jean-noel-barrot-vendredi-au-maroc.html "Le Quai d'Orsay annonce Jean Noël Barrot vendredi au Maroc ")

jeudi 12 novembre 2026 - 22:46

### Le Quai d'Orsay annonce Jean Noël Barrot vendredi au Maroc 

<ins></ins>

Tous droits réservés au réseau Hespress 2026 ©

```json
{
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "BreadcrumbList",
    "itemListElement": [
        {
            "@type": "ListItem",
            "position": 1,
            "item": {
                "@id": "https://fr.hespress.com/societe",
                "name": "Société"
            }
        },
        {
            "@type": "ListItem",
            "position": 2,
            "item": {
                "@id": "https://fr.hespress.com/396699-etude-les-marocains-parmi-les-plus-exposes-a-la-depression-hivernale-en-afrique.html",
                "name": "Etude : Les Marocains parmi les plus exposés à la dépression hivernale en Afrique"
            }
        }
    ]
}
{
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "NewsMediaOrganization",
    "name": "Hespress Français",
    "url": "https://fr.hespress.com",
    "logo": "https://fr.hespress.com/wp-content/uploads/2021/09/hespress_fr_logo-768x188.jpg"
}
{
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "NewsArticle",
    "mainEntityOfPage": {
        "@type": "WebPage",
        "@id": "https://fr.hespress.com/396699-etude-les-marocains-parmi-les-plus-exposes-a-la-depression-hivernale-en-afrique.html"
    },
    "headline": "Etude : Les Marocains parmi les plus exposés à la dépression hivernale en Afrique",
    "datePublished": "2024-11-17T18:37:05+0100",
    "dateModified": "2024-11-17T18:56:23+0100",
    "author": {
        "@type": "Person",
        "name": "Hespress FR",
        "url": "https://fr.hespress.com/author/hespressfr"
    },
    "description": "Un rapport publié par la plateforme spécialisée en santé Health News place les Marocains au 2ᵉ rang en Afrique",
    "image": {
        "@type": "ImageObject",
        "url": "https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2019/11/maroc-hiver.jpg",
        "width": 885,
        "height": 500
    },
    "publisher": {
        "@type": "Organization",
        "name": "Hespress Français",
        "logo": {
            "@type": "ImageObject",
            "url": "https://fr.hespress.com/wp-content/uploads/2021/09/hespress_fr_logo-768x188.jpg",
            "width": 768,
            "height": 188
        }
    }
}
```