--- description: Le Ramadan, ce mois sacré du jeûne célébré par des millions de musulmans à travers le monde, est bien plus qu'une simple pratique religieuse. title: "Diabétiques : Comment gérer le jeûne en toute sécurité" image: https://f2.hespress.com/wp-content/overlay/2021/12/diabete.jpg?v2 --- [Partager sur Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://fr.hespress.com/357254-357254.html) [Partager sur Twitter](https://twitter.com/intent/tweet?url=https://fr.hespress.com/357254-357254.html) [Partager sur Linkedin]() [Partager sur Telegram](https://telegram.me/share/url?text=https://fr.hespress.com/357254-357254.html) [Partager sur WhatsApp](https://api.whatsapp.com/send?text=https://fr.hespress.com/357254-357254.html) [Copier lien](https://fr.hespress.com/357254-357254.html) [Lien imprimable](https://fr.hespress.com/357254-357254.html?print) ![Diabétiques : Comment gérer le jeûne en toute sécurité](https://f2.hespress.com/wp-content/uploads/2021/12/diabete.jpg) [Khadija KHETTOU](https://fr.hespress.com/author/khadija-khettou "Articles par Khadija KHETTOU")lundi 18 mars 2024 - 20:54 **Le Ramadan, ce mois sacré du jeûne célébré par des millions de musulmans à travers le monde, est bien plus qu’une simple pratique religieuse. C’est un temps de piété, de pardon, de réflexion profonde, de solidarité, d’entraide et de cohésion sociale. Toutefois, pour certains, notamment les personnes souffrant de diabète, il représente un défi de taille.** Le jeûne, pilier fondamental de l’islam pendant ce mois béni, peut être particulièrement ardu pour ceux qui doivent surveiller étroitement leur glycémie. Le diabète, une maladie chronique, perturbe la régulation du taux de sucre dans le sang et peut entraîner de graves complications à long terme, telles que des problèmes de vision, des troubles rénaux, voire des atteintes vasculaires pouvant être fatales. Au Maroc, plus de deux millions de personnes âgées de 18 ans et plus sont touchées par le diabète, dont la moitié ignorent leur état, tandis que plus de 15.000 enfants sont également concernés, selon les statistiques du ministère de la Santé et de la Protection sociale. En outre, et selon le rapport annuel global préparé par l’Agence Nationale de l’Assurance Maladie (ANAM) au titre de l’année 2021, le diabète, qu’il soit insulino-dépendant ou non, représente 17,2% des dépenses totales, dont 560,4 millions de dirhams pour la Caisse Nationale des Organismes de Prévoyance Sociale (CNOPS) et 207,5 millions de dirhams pour la Caisse Nationale de Sécurité Sociale (CNSS – 6,5%) par rapport aux dépenses liées aux maladies chroniques à long terme. Pendant le Ramadan, les personnes atteintes de diabète doivent jongler entre les exigences du jeûne et la nécessité de maintenir leur glycémie à des niveaux sûrs. Cela peut s’avérer périlleux si cela n’est pas géré avec précaution. Selon les spécialistes en endocrinologie, le jeûne pendant le Ramadan est particulièrement risqué pour les diabétiques en raison du danger accru d’hypoglycémie, où le taux de sucre dans le sang chute dangereusement bas. Ceci est d’autant plus préoccupant pour ceux qui prennent des médicaments pour contrôler leur diabète, car le jeûne prolongé peut perturber l’équilibre délicat entre leur médication et leur glycémie selon les mêmes spécialistes. D’autre part, il existe également un risque d’hyperglycémie, car la consommation accrue d’aliments riches en sucre et en glucides durant le Ramadan peut entraîner une hausse de la glycémie. Même les plats traditionnels à base de farine peuvent contribuer à cette augmentation. Il est donc primordial pour les patients de surveiller leur alimentation de manière rigoureuse. Pour atténuer ces risques, il est vivement recommandé aux patients diabétiques de consulter leur médecin avant le Ramadan. Les ajustements nécessaires peuvent être apportés aux doses de médicaments, voire à leur remplacement par des alternatives moins impactantes. Ces ajustements doivent être personnalisés, prenant en compte l’état de santé global du patient, son régime alimentaire et son mode de vie. En parallèle, maintenir une alimentation équilibrée est essentiel. Les repas devraient être composés de légumes frais, de fruits à faible teneur en sucre et de protéines maigres pour stabiliser la glycémie et éviter les fluctuations indésirables. Un suivi médical régulier est également indispensable pour permettre aux patients diabétiques de jeûner en toute sécurité tout en préservant leur santé. Les conseils et le soutien des professionnels de la santé qualifiés sont cruciaux pour garantir une gestion efficace du diabète pendant ce mois de dévotion et de rapprochement spirituel avec Dieu, qui est au cœur de l’islam. [ANAM](https://fr.hespress.com/tag/anam) [CNOPS](https://fr.hespress.com/tag/cnops) [CNSS](https://fr.hespress.com/tag/cnss) [Conseils](https://fr.hespress.com/tag/conseils) [Diabète](https://fr.hespress.com/tag/diabete) [Maroc](https://fr.hespress.com/tag/maroc) [Ramadan](https://fr.hespress.com/tag/ramadan) [Régime](https://fr.hespress.com/tag/regime) [Suivez les dernières actualités de Hespress sur WhatsApp](https://hes.press/FR) ## Ajoutez votre commentaire ### Nom \* E-mail \* Commentaire \* Conditions de publication : Les commentaires ne doivent pas être à caractère diffamatoire ou dénigrant à l'égard de l'auteur, des personnes, des sacralités, des religions ou de Dieu. 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