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description: Contrairement à la majorité des éléments qui nuisent à la santé, ce grand parasite est invisible, il est autour de nous, partout, là où nous allons.
title: Pollution sonore, ce parasite sournois
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[sara afifi](https://fr.hespress.com/author/sara-afifi "Articles par sara afifi")mardi 6 novembre 2018 - 16:25

**Contrairement à la majorité des éléments qui nuisent à la santé, la pollution sonore, ce grand parasite invisible, est autour de nous à longueur de journée.**

Le bruit est certes nuisible pour la santé, porte atteinte à toutes les tranches d’âge et n’épargne personne. Il s’agit bel et bien d’une pollution, visiblement pas de l’air, de ruelles ni de la nature, cette pollution est sonore.

Il s’agit de la deuxième menace sanitaire environnementale, après l’air pollué.

Les êtres humains sont exposés à ce type de pollution là où ils vont, dans tous les types d’endroits qu’ils fréquentent.

Elle provoque le stress, la fatigue, et affecte les capacités d’apprentissage de l’être humain, ainsi que sa mémoire. Cette pollution cause des problèmes d’insomnie, de santé et peut aller jusqu’à provoquer des dépressions. La pollution sonore est capable d’engendrer également des crises cardiaques et des maladies cardio-vasculaires.

Ce genre de pollution peut être à l’origine de nombre de troubles digestifs aussi.

Tous les êtres humains ne réagissent pas tous à la pollution sonore et aux bruits de la même manière. Si certains peuvent tolérer et ne pas être sensibles à 10 décibels (unité de mesure du niveau du bruit) par exemple, d’autres peuvent se montrer très fragiles et tout à fait intolérants face à quelque 85 décibels.

Dans certains cas, des niveaux élevés de bruits et de nuisance sonores peuvent entraîner une perte partielle de l’audition.

**Comment agir face au bruit ?**

Comme tout problème, ceux qui y font face essaient de trouver une ou des solutions pour l’éradiquer ou du moins l’atténuer. Dans ce cas, il ne serait pas facile de lutter contre ce type de pollution, pourtant, de nombreuses innovations ont été mises en place pour bien agir face à ce fléau.

Installer des programmes d’insonorisation quand il est impossible de bloquer la source du bruit pourrait être une option, il faut bien savoir s’éloigner de ces bruits.

D’autres alternatives existent comme le recours à des panneaux en mousse acoustique ou alors aux matériaux insonorisant, comme la moquette, les tapis, etc.

Les bouchons d’oreilles et les écouteurs anti bruit sont une option également. La méditation, comme pour plusieurs problèmes, pourrait s’avérer très utile, c’est un moyen naturel et efficace pour déstresser, gérer le bruit et apprendre à l’ignorer. Gare à vous !

[Pollution](https://fr.hespress.com/tag/pollution) [Pollution sonore](https://fr.hespress.com/tag/pollution-sonore) [Santé](https://fr.hespress.com/tag/sante) [Stress](https://fr.hespress.com/tag/stress)

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