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description: Depuis vendredi 20 mars, le Maroc est en état d'urgence, et fait à ce jour état de 86 cas de contamination du Covid-19. Le Royaule est entré en confinement pour une durée indéfinie. Bien que vous soyez chez vous, il est important de continuer à adopter les bons gestes afin d'éloigner le plus possible le danger du coronavirus qui pèse sur le pays. Comment se comporter en confinement? Hespress FR vous prodigue quelques conseils.
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[Zoubida Senoussi](https://fr.hespress.com/author/zoubida-senoussi "Articles par Zoubida Senoussi")samedi 21 mars 2020 - 15:45

**Depuis vendredi 20 mars, le Maroc est en état d’urgence, et fait à ce jour état de 86 cas de contamination du Covid-19. Le Royaume est entré en confinement pour une durée indéfinie. Bien que vous soyez chez vous, il est important de continuer à adopter les bons gestes afin d’éloigner le plus possible le danger du coronavirus qui pèse sur le pays. Comment se comporter en confinement? Hespress FR vous prodigue quelques conseils.**

Qu’est-ce que le confinement? Le confinement d’une personne consiste, au sens strict du terme et dans le cadre de la pandémie du coronavirus à maintenir une personne à domicile, pour éviter l’entrée  en contact avec une personne testée positif au coronavirus (cas confirmé) avec également  l’impossibilité de fréquenter un établissement recevant du public en raison de la fermeture d’une école, d’un restaurant …

Cette mesure a été prise par les autorités du Royaume trouve sa raison dans le combat que nous devons mener afin de contenir la propagation du coronavirus qui fait actuellement de ses contaminations parfois mortelles des ravages un peu partout de la planète.

Pour éviter tout danger lié à la crise pandémique, voici quelques gestes à adopter chez soi :

**Préparer un « kit » de sécurité :** La survie chez soi n’est pas chose facile. Afin d’être bien armé pour rester loin du virus, il est important de se munir d’un kit de sécurité avec un matériel de confinement dont du ruban adhésif, serpillères, tissus pour colmater le bas, les potes, lampe de poche, radio à pile, couvertures, eau, nourritures et médicaments, notamment pour le traitement quotidien. Et surtout, n’oubliez pas votre arme secrète : la bouteille de javel pour désinfecter les moindres coins.

**Rester à l’écoute des infos radio et TV : **Il est important de rester informé sur l’évolution de la situation au Maroc, aussi bien à travers les sites d’informations, la télévision ou la radio. Suivre les à la lettre les instructions des autorités compétente est très important pour votre santé et celle des autres.

**Se laver les mains plusieurs fois dans la journée :** Les bonnes habitudes sanitaires ne s’arrêtent pas, même à la maison. Il est donc important de continuer à se laver les mains régulièrement et à désinfecter votre logement et vos objets, avec de l’alcool, du javel ou du vinaigre blanc.

**Se munir de son attestation pour justifier le moindre déplacement :** Si vous avez reçu votre attestation, il est nécéssaire de l’utiliser à bon escient.Les agents et auxiliaires de l’autorité procèderont à la distribution de « l’attestation exceptionnelle de circulation » à tous les domiciles du Royaume, dans le cadre de « l’état d’urgence sanitaire » et la restriction de la circulation déclarée à partir de ce vendredi à 18h00, a affirmé le ministère de l’Intérieur.

**Garder une distance de sécurité avec ses proches :** Si vous êtes confinés par plusieurs membres de votre famille, vous devez établir des règles pour le bon déroulement de votre séjour à la maison. Les embrassades et les contacts physiques sont à éviter à tout prix. Essayer de garder une distance de sécurité avec votre famille par précaution. Le danger peut être partout.

**Aérer son logement plusieurs fois par jour :** Renouveler l’air de votre maison plusieurs fois par jour est essentiel. Il est conseillé de laisser la fenêtre ouverte pendant plusieurs minutes pour une aération efficace. Si vous vous munissez d’un système de ventilation mécanique, il est important de l’utiliser. Des petits gestes qui peuvent faire toute la différence.

**Eviter de fumer à l’intérieur : **Si vous êtes fumeur, il serait plus judicieux de fumer dans votre balcon ou dans votre jardin.  Inhaler l’air d’un espace clos pollué par le tabac augmente le risque de pathologies cardiaques et respiratoires.

[Confinement](https://fr.hespress.com/tag/confinement) [Coronavirus](https://fr.hespress.com/tag/coronavirus) [Gestes à adopter](https://fr.hespress.com/tag/gestes-a-adopter) [Maroc](https://fr.hespress.com/tag/maroc)

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- Messaoud samedi 21 mars 2020 - 16:00

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