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description: Les nouvelles technologies ont beau faciliter la vie des utilisateurs, mais à quel prix ? Une utilisation excessive de smartphones, tablettes, phablettes
title: Voici ce qu'une utilisation excessive des nouvelles technologies peut avoir sur le corps
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[abdellah ouardirhi](https://fr.hespress.com/author/abdellah-ouardirhi "Articles par abdellah ouardirhi")mercredi 29 août 2018 - 18:30

**Les nouvelles technologies ont beau faciliter la vie des utilisateurs, mais à quel prix ? Une utilisation excessive de smartphones, tablettes, phablettes et autres objets connectés peut être néfaste sur la santé, que ce soit sur le court ou le long terme.**

Si les smartphones sont aujourd’hui une extension de notre être, il faut savoir que ces derniers ont commencé à changer notre aspect physique. En effet, il suffit de voir nos mains pour constater que leur forme a changé afin de s’adapter au format des smartphones qui deviennent de plus en plus grands. Les mains sont d’ailleurs les premières à en souffrir.

**Des déformations physiques…**

Selon plusieurs études, il s’est avéré qu’une utilisation excessive de smartphones contribue à l’apparition d’une bosse sur l’auriculaire, du fait qu’il n’est pas habitué à supporter des charges importantes. Cette déformation passe inaperçue dans la mesure où l’on accorde plus de temps à nos petits écrans qu’à notre santé.

Si cela peut paraitre gérable, le cou et le dos sont les deuxièmes à être impactés. Du torticolis au mal du bas du dos, la prise en main que beaucoup d’utilisateurs ont lorsqu’ils manipulent leurs smartphones fait que le cou se retrouve dans une inclinaison néfaste pour leur santé. Ce syndrome a d’ailleurs un nom, « Text Neck », qui veut littéralement dire « cou de texte », fait référence à la raideur ressentie lors de la manipulation d’un smartphone pendant une longue durée. Selon [le Dr Szu-Ping Lee de l’Université du Nevada](https://www.unlv.edu/people/szu-ping-lee), les femmes seraient plus affectées par ce mal, du fait que leur physionomie est plus petite que celle des hommes. Ainsi, le risque chez elles de souffrir du Text Neck s’élève à 70 %, contre 30 % chez les hommes. Dans ce sens, des chercheurs de l’Association des chiropraticiens du Québec ont démontré qu’adopter une position anormale, lors de la manipulation de smartphones ou tablettes, pendant de longues durées contribue à déformer le cou à hauteur de 4 kg par 2,5 cm.

![](https://fr.hespress.com/wp-content/uploads/2018/08/Text-neck-e1535552932243-493x388.jpg)

**… et des troubles neurologiques en masse…**

Vous vous sentez mal après de longues heures devant vos écrans ? Entendez-vous une sorte de sifflement après avoir terminé d’écouter votre musique préférée ? Souffrez-vous de troubles du sommeil ? Si la réponse est oui dans la majorité de ces cas, il faut savoir que cela est dû à l’utilisation intense des appareils connectés.

De nombreuses études ont démontré que placer son smartphone pendant de longs appels bombarde le cerveau d’ondes électromagnétiques négatives. Pour simplifier les faits, imaginez un œuf sur lequel on pointe directement une source de chaleur intense pendant un long moment, il finit par cuire, c’est la même chose pour le cerveau.

Une étude récente, réalisée par des chercheurs de [l’université de Toledo aux USA](http://utnews.utoledo.edu/index.php/08_08_2018/ut-chemists-discover-how-blue-light-speeds-blindness), a démontré que [la lumière bleue des écrans](https://www.youtube.com/watch?v=Y3-VSwz-DyU) contribue à la fatigue des muscles et des nerfs oculaires, ce qui peut résulter en une cécité sur le long terme. Selon cette étude, il s’est avéré que la capacité des yeux, à résister aux projections lumineuses intenses, diminue avec l’âge. Ainsi, les personnes âgées de 50 à 60 ans sont les plus susceptibles à développer une Dégénérescence maculaire liée à l’âge. Concrètement, la partie centrale de la rétine s’affaiblit jusqu’à ce la personne n’arrive plus à discerner ce qui se trouve devant elle.

**… et pas que ça !**

Bien que cela puisse déranger certaines âmes sensibles, les smartphones et autres objets technologiques du quotidien sont de vrais dépotoirs de bactéries. Selon [une étude de l’université d’Arizona](https://cals.arizona.edu/news/why-your-cellphone-has-more-germs-toilet), les écrans de smartphones ont 10 fois plus de microbes que les lunettes de toilettes ! Alors, imaginez pour un instant la fête que les bactéries se donnent sur votre visage quotidiennement. Dans ce sens, les utilisateurs devraient nettoyer leurs appareils plus souvent, afin d’éviter tout risque dermatologique.

![](https://fr.hespress.com/wp-content/uploads/2018/08/bacteria-smartphone-690x388.jpg)

[Phablettes](https://fr.hespress.com/tag/phablettes) [Risques sur la santé](https://fr.hespress.com/tag/risques-sur-la-sante) [Santé](https://fr.hespress.com/tag/sante) [Smartphones](https://fr.hespress.com/tag/smartphones) [Tablettes](https://fr.hespress.com/tag/tablettes) [Technologie de tous les dangers](https://fr.hespress.com/tag/technologie-de-tous-les-dangers) [Technologies](https://fr.hespress.com/tag/technologies)

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